Fiquei tão FeLiz, depois de este fim-de-semana
estar na casa Vinyasa em Lisboa no Workshop de Nutrição e Alimentação -
Sátvica Ayurvédica e Crudívora com Sarah B. do My New Roots que superou as espectativas,
simplesmente Amei! Já conhecia o cardápio ayurvédico, mas ver a Sarah cozinhar
e se expressar e as suas dicas fantásticas de alimentação foi mesmo um
alimentar da alma, dos sentidos do paladar e do Coração! Depois a alimentação crudívora,
um caminho que ainda estou a explorar e estudar, simplesmente amei!
Nos somos realmente daquilo que nos
alimentamos, seja física, mental ou espiritualmente, daí que estar consciente
da nossa alimentação é mesmo muito importante, este workshop foi um reavivar
desde saber, já tenho há muito me interessado pela alimentação no Ayurveda, uma
verdadeira paixão, e este despertar saboroso, chega na hora certa. Desta forma
até ganhei alento de pegar neste blog há muito adormecido. :)
Não deixem de espreitar o Blogue da
Sarah:www.mynewroots.blogspot.co
e a página no
facebook: http://www.facebook.com/
... how to make
healthy choices everyday! :)
